あがり症克服 西村順式あがり症克服
暮らしのトレーニング
いろいろな生活に役立つ情報を発信します。
あがり症克服 西村順式あがり症克服
「これは病気だ」
「自分は異常なんだ」
「私は世界一あがり症なんだ」
「性格だから仕方ない」
「生まれつきだから直らない」
「お医者さんに薬を貰う必要があるのでは」
「カウンセラーにかからなくてはいけない」
頭が真っ白になる
手や足に汗をかく
心臓がどきどきする
手足が震える
何を話しているか分からなくなる
赤面してしまう
相手の目が見れない
初対面の方とうまく話せない
など、様々な悩みがあります。あがりの症状は様々ですが、非常につらいですよね。
しかもなかなかあがっていない方には分かっていただけません。
私がこの気持ちがわかるのは、私自身が学生時代「教科書の読み上げができずクラスの皆からバカにされる」程のあがり症だったからです。
しかし、そんな私がアナウンサーになれるまでに成長したのは他でもなく「あがりコントロールするある方法」に気づいたからです。
そのコントロールする方法とは・・・
